Raumbeduftung
Was ist es, was du als erstes wahrnimmst, wenn du in einen unbekannten Raum kommst?
Genau, oft ist es der Duft im Raum.
Riecht es frisch oder heimelig, wird gerade ein Kuchen gebacken
oder riecht da etwas, das nicht so toll ist.
Raumdüfte hinterlassen einen ersten Eindruck und können vieles bewirken.
Düfte können unsere Stimmung positiv beeinflussen
-um am Morgen motiviert in Schwung zu kommen
-für bessere Laune sorgen
-beim konzentrieren helfen
-helfen zu entspannen und am Abend zur Ruhe zu finden.
Ätherische Öle können die Gesundheit unterstützen
Wegen ihrer antibakteriellen und antiviralen Wirkung
haben viele ätherische Öle einen raumluftreinigenden Effekt.
Hier ein paar Vorschläge für die Raumbeduftung
Wohnraum
Ätherische Öle die eine harmonisierende Wirkung haben und eine angenehme, freundliche Atmosphäre schaffen:
Bergamotte, Geranie, Lavendel, Mandarine, Grapefruit, Zirbelkiefer, Weihrauch
Schlafzimmer
Ätherische Öle mit beruhigender und schlaffördernder Wirkung:
Lavendel fein, Orange, Römische Kamille, Melisse, Zirbelkiefer, Vanille, Atlas Zeder
Ätherische Öle mit sinnlicher Wirkung:
Jasmin, Kardamom, Neroli, Ylang Ylang, Rose, Rosengernie, Patchouli, Vetiver, Zimt
Kinderzimmer
Ätherische Öle die helfen zur Ruhe zu kommen und die vielen Reize zu verarbeiten:
Mandarine rot, Orange süss, Vanille, Benzoe siam, Römische Kamille.
Badezimmer:
Aktivierende ätherische Öle für den Morgen:
Zitrone, Eukalyptus, Rosmarin
Entspannend ätherische Öle für den Abend:
Lavendel fein, Rose, Zirbelkiefer
Lufterfrischend ätherische Öle:
Limette, Litsea Cubeba, Lemongrass, Eukalyptus, Zitrone
Küche
Lufterfrischende ätherische Öle die gut in die Küche passe.
Zitrone, Orange, Limette, Rosmarin, Thymian
Schulzimmer
Ätherische Öle mit erfrischender und konzentrationsfördernder Wirkung:
Zitrone, Pfefferminze, Rosmarin
Arbeitsbereich
Anregende und konzentrationsfördernde ätherische Öle die Müdigkeit vorbeugen:
Grapefruit, Limette, Pfefferminze, Speiklavendel, Zitrone, Zitroneneukalyptus
Yogastudio
Ätherische Öle die für eine meditative Stimmung sorgen:
Benzoe, Patchouli, Rose, Weihrauch, Wacholder
Wartezimmer
Angstmildernde und beruhigende ätherische Öle:
Orange süss, Lavendel
Auto
Erfrischende und konzentrationsfördernde ätherische Öle die auch gegen Reiseübelkeit helfen:
Zitrone, Pfefferminze, Kiefernadel, Bergamotte, Litsea Cubeba,
Camper
Ätherische Öle die Mücken und anderer Insekten nicht mögen:
Lavendel, Eukalyptus, Geranium, Zitrone und Nelke
Im ganzen Wohnbereich
Luftreinigende und desinfizierende ätherische Öle:
Zitrone, Orange, Edeltanne, Eukalyptus, Kiefer, Litsea Cubeba, Nelke, Rosmarin, Teebaum, Thymian, Zimt
Saisonal
Frühling & Sommer
Zitrone, Limette, Grapefruit, Citronella, Rosmarin, Lemongrass,
Lavendel fein, Rosengeranie, Pfefferminze, Bergamottenminze, Palmarosa
Herbst & Winter
Sibirische Tanne, Zirbelkiefer, Cajeput, Ingwer, Kardamom, Eukalyptus,
Bergamotte, Zypresse, Wacholder, Vetiver, Patchouli, Weihrauch
Adventszeit
Orange, Mandarine, Edeltanne, Fichte, Kiefer, Zimt,
Gewürznelkenknospe, Weihrauch, Vanille
Stimmung
Gute Laune
Grapefruit, Orange süss, Bergamotte, Zitrone, Limette, Neroli, Lärche, Vanille
Entspannung
Lavendel fein, Orange, Mandarine, Melisse, Ylang Ylang, Ho Holz
Harmonie
Bergamotte, Limette, Rose,
Konzentration
Zitrone, Pfefferminze, Rosmarin, Zypresse, Zirbelkiefer, Lemongras
Vitalität
Rosmarin, Lemongrass, Litsea Cubeba, Limette, Zitrone, Orange
Gemütlichkeit
Vanille, Benzoe, Orange, Weihrauch
Hilfsmittel zur Raumbeduftung mit ätherischen Ölen
Aromadiffuser
Das Gerät vernebelt ätherische Öle mit Ultraschall, ohne sie zu erhitzen.
Super in Räumen mit Kindern und Senioren oder im Schlafzimmer
Anwendung: 3 – 8 Tropfen (je nach Intensität des Duftes und der Raumgrösse)
in den gefüllten Wasserbehälter geben.
Duftlampe
Die ätherischen Öle werden in einer Wasserschale über einem Teelicht leicht erwärmt und verdunsten so.
Die Wasserschale soll genug gross und immer mit genug Wasser gefüllt sein.
Anwendung: 3 – 8 Tropfen (je nach Intensität des Duftes und der Raumgrösse)
in die Wasserschale geben.
Raumspray
Einfach herzustellen und ideal für unterwegs z.B. im Auto, Zelt oder Hotelzimmer.
Rezept:
-10 ml hochprozentiger Alkohol in eine 50 ml Sprayflasche geben.
-50 Tropfen ätherische Öle dazugeben und gut mit dem Alkohol mischen
-mit Wasser oder Hydrolat auffüllen.
Vor Gebrauch immer gut schütteln.
Aroma-Clips fürs Auto
-gib 4-5 Tropfen auf das Baumwollpat
-befestige den Aroma-Clip an der Lüftung
-lass die Lüftung laufen.
Tipps
-Der Duft soll dezent sein und nur leicht war genommen werden.
-Vermeide eine Dauerbeduftung
-Raumbeduftung soll keinen Gestank überdecken und erspart kein regelmässiges Lüften.
Nachhaltigkeit
Zur Gewinnung von ätherischen Ölen werden große Mengen an Pflanzenmaterial,
Wasser, Energie und Arbeitsaufwand benötigt. Einige Pflanzen sind nur aus Wildsammlung verfügbar
und es gibt auch Pflanzen deren Bestand leider gefährdet ist. Nutze ätherische Öle deshalb sparsam.
Shop
In meinem Partnershop feeling gibt es alles was du für die Raumbeduftung brauchst.
- ätherische Öle in bester Qualität
-fertige Duftmischungen
-Raumbeduftungsgeräte
